夏末秋初，一点冷饮也不敢沾

珍馐美食，一点油腻都不能尝

每到关键时刻却频繁跑厕所

一！紧！张！就！闹！肚！子！

这些“感人”的经历统统都属于

腹泻型肠易激综合征

它给许多人带来了无法言喻的尴尬

       患者：什么是腹泻型肠易激综合征啊？它与什么有关？

       医生：这是临床常见的一种功能性肠病，与遗传、饮食、精神心理、社会和文化、感染等因素有关。

       患者：都有哪些症状呢？

       医生：主要表现为慢性、反复发作的腹痛或腹部不适，腹痛即泻，每因情志不畅而发或加重，泻后痛减，胸胁胀闷或胀痛，还可能伴有脘腹痞满，急躁易怒，或抑郁善太息，纳少，倦怠乏力，肠鸣，嗳气等症状。

       患者：不就是闹个肚子，有那么严重？

       医生：患者因症状反复发作或持续不缓解而频繁就诊，花钱不说，也严重影响工作和学习，造成旷工、缺课等不良影响。

       近日，针灸科痛泻病门诊接收了一位这样的患者：43岁的李女士每每饮食不当时，就会出现腹痛、泄泻的症状，只有泻后痛感才能稍微减轻一些,且这一症状持续了半年多的时间，到多家医院进行结肠镜检查也没有发现异常。李女士自己也说，虽然三伏天很热，但她仍需要穿厚衣才能保护脾胃不寒凉。针灸科王凡宁医生诊查时发现，李女士面色略白，肠鸣明显,胃脘胀,畏凉食,纳食一般,睡眠差,经常心神不宁,抑郁不乐。辩证后，王凡宁医生采用舒肝调脾法为李女士进行针刺治疗，经过半个小时的治疗，李女士明显感觉腹部有了一丝暖意。同时，为李女士开具了对症的口服中药进行治疗。经过两个疗程的调理，李女士的“痛泻”症状几近消失，终于摆脱了腹痛、泄泻病症的缠绕，脾胃功能得到了很大的改善。

       什么原因会导致发病？

       本病的发生与生活中的应激事件有关，例如抑郁、紧张、思虑过度、劳累、饮食等，所以除药物治疗外，生活调理也是治疗中的重要环节。

       病症会恶化吗？

       本病属良性疾病，不会发展成为其他疾病或增加其危险性，平时要放松心情，改善情绪状态和生活规律，避免过劳，保持寒温适宜。

       饮食上要注意哪些？

       1、饮食要规律。以清淡、易消化、少油腻为原则。

       2、三餐定时定量。不过饥过饱，不暴饮暴食。

       3、注意忌口。避免过食生冷、辛辣刺激、甘肥油腻之物。

       4、避免肠胃不耐受食物。尽量避免食用己知可引起症状加重的食物，限制食用产气过多或能引起胃肠不耐受的食物，适当增加含纤维较多的新鲜蔬菜和水果。

       5、用餐时细嚼慢咽。饮食过快会加剧胃一结肠反射，故应细嚼慢咽。

       中医怎么解决这个问题？

       腹泻型肠易激综合征属于中医学“泄泻”病症范畴，与“大肠泄”、“痛泄”关系最为密切。针灸科依托科室中医特色，辩证论治接诊了大量肠易激综合征患者，总结既往的研究成果及经验，于2015年经青岛市卫生和计划生育委员会、青岛市中医药管理局批准成立青岛市中医专病门诊痛泻病专病门诊，门诊设立以来大力开展对腹泻型肠易激综合征的中医治疗，通过口服中药和外用针灸的方法，提高了痛泻病整体疗效。

       针灸科咨询电话：86851829