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【走起】健康、健身、健步,青岛西海岸新区中医医院百人徒步画面太美好......
日期:2018-10-24  来源:办公室

医学专家表示

步行是最安全、最佳的运动和减肥方式

也是最简便、最经济的有氧代谢运动

一路美景,一路欢笑

他们尽情享受

秋日的清凉与相伴的快乐

捕捉最心动的瞬间

留下充满“精气神”的剪影

        为进一步提升全民健康素养和健康养生意识,增强医院职工身体素质,10月24日,青岛西海岸新区中医医院举办了“健康中国行—传递健康 你我同行”百人健步行活动,掀起了秋冬季健康养生新高潮。

        此次健步行活动由工会主席窦美芳带领,从医院东院区出发,途径黄岛轮渡、北海公园,最终回到医院,全程共10公里。通过健步行的方式,向广大市民传达科学健身、健康养生、健康生活的文化理念,推动新区人民群众健康素养。


     本次活动以“传递健康,你我同行”为主题,倡导全民健康生活方式,广泛营造崇尚健康、参与健身,追求科学、文明、健康生活方式的良好环境和氛围,不断提高人民群众身体健康素质,助推新区文明建设。

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