近日，台风“利奇马”牵动着大家的心

　　没成想一到青岛却“没脾气”了

　　不仅行事低调，过境后还送来了——海鲜！

　　老百姓们吃的不亦可乎

　　另外，啤酒节也即将闭幕

　　不少市民想去会场“哈”个痛快

　　吃海鲜，洗海澡，再来一顿小烧烤

　　于是乎......

　　青岛西海岸新区中医医院骨伤二科

　　近期却忙的不要不要的

　　“医生，我又来了！疼死我了，这次你一定要再帮帮我。”家住窝棚村的于先生，今年才50岁，一个月前因痛风急性发作来到青岛西海岸新区中医医院骨伤二科住院治疗，疼痛缓解后出院。仅隔一个月，于先生痛风再次发作且较上次严重，双侧膝关节红、肿、热、痛，如同上万只蚂蚁撕咬一般的难受和疼痛，无法行走，严重影响生活。

　　追问原因，于先生在近期啤酒节期间未能管住自己的嘴，喝啤酒，吃烧烤，吃海鲜，吹空调，吃西瓜，喝果汁，导致痛风再次发作。赵鹏医师为其制定了中西医结合的治疗方案，于先生病情明显好转并恢复正常的生活和工作。

　　究竟是如何控制痛风的？

　　我们一起来看看！

　　 控制痛风，要这么做！

　　1、正确饮食

　　1.低嘌呤饮食。

　　2.多饮水。

　　3.限制盐的摄入。

　　4.多吃碱性食物。

　　5.控制体重，严格戒酒，避免喝浓茶、含糖饮料，禁食刺激性食物。

　　特别提醒，对于夏日喜好饮酒的人来说，各种含酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒（白酒）也需要严格控制。总体饮酒量男性不宜超过2个酒精单位/日，女性不宜超过1个酒精单位/日（1个酒精单位约合14克纯酒精）。1个酒精单位相当于ABV12%的红葡萄酒145毫升、ABV3.5%的啤酒497毫升或ABV40%的蒸馏酒43毫升。对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用含酒精饮料。

　　2、药物治疗要坚持且正规！

　　发作期常用药物有：秋水仙碱、非甾体抗炎药（依托考苷、塞来替布、洛索洛芬等）、糖皮质激素等。缓解期常用的药物有：苯溴马隆、非布司他、别嘌呤醇片等。注意，药物一定要在医生的指导下用药，否则会引起其他的副作用！如果痛风结石形成并逐渐增大，可以考虑手术切除。

　　3、中医治疗痛风

　　中医治疗痛风不仅治标，更强调求本，注重全身调理。同时在痛风发作急性期还可以使用中药内服发和中药外治法，如金黄膏，在清热解毒止痛方面颇具疗效。还有一些平日常用的保健穴位，比如足三里、太冲、阿是穴、三阴交等。

　　中国有句老话：“好了伤疤忘了痛”。这句话用来形容大多数痛风患者十分贴切，许多患者痛时来看医生，不痛时不服用任何药物，这是种“治标不治本”的做法并不可取。痛风需要引起重视，选择专业机构积极治疗，祝您早日康复！

　　 治疗痛风的注意事项！

　　一、痛时治标，不痛治本

　　赵鹏主治医师介绍，痛风是嘌呤代谢紊乱，引起尿酸过高所致的疾病。因此，尿酸过高(大于420umol/L)是引起痛风的根本原因，而关节肿痛是痛风发作时的症状。中医讲究“急则治其标，缓则治其本”，痛风发作时是急症，确实应该消炎止痛，这是“治标”，待关节肿痛缓解后应该降尿酸，这才是“治本”，明确“标和本”，才能控制好痛风。只有把尿酸控制好了(不高于360umol/L)，痛风发作才能减少，直至不发作，而且能保护好内脏功能。

　　二、药物副作用可控制

　　很多患者担心吃降尿酸药物对肝肾功能有损害。药物可能会产生副作用，但通过验血定期监测可以防范，而尿酸过高对内脏及血管是百分百有损害的。研究表明，高尿酸血症患者脑中风、心梗、心衰、肾衰竭的发病率明显高于正常人。因此，通过降尿酸可以减少内脏损害，对患者来讲是好处多多。

　　有些患者说：“是药三分毒，我还是通过控制饮食、加强运动、多饮水来降尿酸吧”。这种想法很好，但现实很残酷，很多患者虽然严格执行了，但痛风还是经常发作，尿酸还是很高。原来尿酸的产生80%来源于人体自身代谢，20%来源于饮食。所以，严格控制饮食是不够的，药物降尿酸是有必要的，凡是尿酸超过540umol/L者，均需服药降尿酸。尿酸控制好了，饮食可以不必那么严格，对改善生活质量十分有利。

　　三、尿酸达标才是王道

　　“痛定思痛”，痛风缓解期更不应该忘了服药，因为痛风是一种发作性疾病，尿酸过高，随时有可能发作。控制尿酸，该服药时就服药，尿酸达标(无痛风石控制在360umol/L，有痛风石控制在300umol/L)，才是“治本”之道。

　　专家简介

　　赵鹏，男，硕士研究生学历，主治医师。2009年10月进入西海岸新区中医医院骨二科工作至今。擅长领域，四肢骨折的复位，尤其擅长腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱骨折等脊柱疾病的治疗以及骨质疏松症等疾病的治疗。 

　　骨伤二科咨询电话

　　门诊：86860210

　　病房：86860209