冬季是流感

　　及其他呼吸道疾病的高发季节，

　　患了流感有哪些症状？

　　如何预防流感呢？

　　怎样才算感染流感病毒呢？

　　得了流感又该注意什么呢？

　　我们一起来看~

　　　　流感属于中医“温病、戾气”范畴，由外感六淫邪气所致。肺主气属卫，与皮毛相表里，外邪上受，首先犯肺，肺气失宣，卫气被遏，出现一系列卫表症状，为表热实证。若人体正气偏虚，病邪由卫入气，邪正斗争激烈，脏腑功能失调可致邪毒入里化热。进一步发展可灼伤气营，成气营两燔之证。后期邪退正虚，气阴两伤。

　　流感临床症状

　　　包括发热恶寒、咳嗽、咽喉痛、咳痰、全身酸痛、头痛、乏力等。部分病例还会出现泄泻或（和）呕吐。小儿可出现厌食，高热者可出现惊风。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，邪陷心包，甚至亡阴、亡阳，出现厥脱导致死亡。

　 流感与普通感冒有何区别？

　　　1原因不同

　　 普通感冒，俗称“伤风”，是由多种病毒引起的，其中相当部分是由某种血清型的鼻病毒引起。而流感，是由流感病毒引起的。

　　2症状不同

　　普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，以卡他症状，即咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现症状；发病初期表现为清水样鼻涕，2—3天后鼻涕变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛；如果后期没有并发细菌感染，病程一般为5—7天，即可痊愈。

　　 轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症流感可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管病症和神经系统病症等肺外表现及多种并发症。

　　　预防流感，坚持5招

　　流感可防可治，其中预防是关键。中医强调“正气存内，邪不可干”，即人体的正气强，免疫力提高，人就不易得病。因此，我们可以从以下几方面来提高人体的免疫力，预防流感的发生。

　　1、接种疫苗

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。

　　2、注意卫生

　　良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效的预防流感的发生和传播。

　　3、主动就医

　　人们如自己感觉发热(体温大于等于38℃)，伴咳嗽、或咽痛等流感样症状时应主动求医，轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医，按照医嘱治疗。

　　4、远离密集场所

　　尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；对人群密集场所如学校、托幼机构等单位，要做好晨检、午检工作，及早发现发热病症学生，并劝告家长及时就医。

　　5、保持湿度与温度

　　预防流感，室内湿度和温度的调节也十分重要。高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。

　　高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。需要注意的是，最容易干燥的就是空调，因为热交换器附着的水分被完全排到了室外。

　　室内干燥可以使用加湿器，但要注意湿度不可过大，湿度在70%以上时，可能会引起过敏性肺炎，加湿器中的细菌和霉菌也容易生长，应避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。