暖暖的天气，本想出门逛一逛

　　然而看到漫天飞絮

　　对鼻炎患者来说简直是一场灾难

　　青岛西海岸新区中医医院

　　针灸科主治医师孟凡锐

　　为大家带来了治疗鼻炎的按摩手法

　　还不快学起来

　　推一推，揉一揉，4个步骤治鼻炎

　　【患者姿势】

　　患者仰卧或坐位，全身放松。

　　【手法步骤】

　　①双手中指点揉风府穴及双侧风池穴，点揉之后进行按压，使其有酸胀感。

　　②双手食指指腹交替反复抹鼻子两侧，由鼻翼至鼻梁，由迎香经睛明至印堂十余次。

　　③双手中指指尖自印堂穴开始，沿头中线经神庭、上星，反复划动3～5遍。指尖点按人中穴，使其酸胀。

　　④双手中指推鼻侧至迎香穴，中指指尖用力反复点揉迎香穴，至其鼻子、眼睛发酸。

　　⑤双手中指指腹着力，自鼻梁向两侧面部分抹5～7遍，拇指点揉列缺穴，揉合谷穴，手法结束。

　　【治疗作用】

　　刺激穴位，疏通经络，理气活血，通鼻窍，散风寒，消肿消炎。

　　【主治病症】

　　主要用于治疗各种急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、流涕等轻症。

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