此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

中医科普
您现在的位置:首页> 中医科普>中医科普
三分钟话养生 | 推一推,揉一揉,治疗鼻炎可以这样做
日期:2019-06-05  来源:

  暖暖的天气,本想出门逛一逛

  然而看到漫天飞絮

  对鼻炎患者来说简直是一场灾难

  青岛西海岸新区中医医院

  针灸科主治医师孟凡锐

  为大家带来了治疗鼻炎的按摩手法

  还不快学起来

  推一推,揉一揉,4个步骤治鼻炎

  【患者姿势】

  患者仰卧或坐位,全身放松。

  【手法步骤】

  ①双手中指点揉风府穴及双侧风池穴,点揉之后进行按压,使其有酸胀感。

  

  ②双手食指指腹交替反复抹鼻子两侧,由鼻翼至鼻梁,由迎香经睛明至印堂十余次。

  

  ③双手中指指尖自印堂穴开始,沿头中线经神庭、上星,反复划动3~5遍。指尖点按人中穴,使其酸胀。

  

  ④双手中指推鼻侧至迎香穴,中指指尖用力反复点揉迎香穴,至其鼻子、眼睛发酸。

  

  ⑤双手中指指腹着力,自鼻梁向两侧面部分抹5~7遍,拇指点揉列缺穴,揉合谷穴,手法结束。

  

  【治疗作用】

  刺激穴位,疏通经络,理气活血,通鼻窍,散风寒,消肿消炎。

  【主治病症】

  主要用于治疗各种急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、流涕等轻症。

       针灸科咨询电话

  86851829

版权所有©2015青岛市黄岛区中医医院 
电话:0532-86858887 86868333 非工作日电话:0532-86852750 Email:info@hdzyy.com.cn 
医院地址:青岛市黄岛区海南岛路158号 信息产业部备案:鲁ICP备05013664号

技术支持 365健康在线