流感、诺如病毒感染

高发期来袭

#如何做好预防工作？#

2019年的冬天已经悄悄的开始啦，又到了季节性流感和诺如病毒感染等疾病高发的季节。今天我们给大家带来了冬季校内高发的流感、诺如病毒知识介绍，快来学习吧~

校内冬季高发疾病之“流感”

流行性感冒(简称流感)是一种呼吸道传播的每年都会引起在某些地方暴发流行的疾病，其病原体是流感病毒。需要提醒大家的是，感冒并不一定都是流感，流感的表现是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎，并且具有高传染性。而普通感冒的病原体则是鼻病毒、冠状病毒等其他病原引起的，症状较轻。儿童患流感感染时易并发肺炎或其它合并症，且有导致死亡的可能，因此需要引起学校和家长重视。

目前公认注射流感疫苗是预防流感最有效的手段。流感病毒的抗原可以不断地变异，因此流感病毒才会持续流行，每年世界卫生组织会根据流感的流行趋势调整流感疫苗的成分，所以流感疫苗需要每年接种。大家需要注意的是，我们接种的流感疫苗针对某几种特定的流感病毒预防作用明显，并不能完全抵抗所有病原体引起的感冒。另外，还有一部分人在接种疫苗后可能会出现轻微的感冒症状，这是身体的免疫应答过程，不用担心。

校内冬季高发疾病之“诺如病毒感染”

诺如病毒具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短等特点。诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。诺如病毒感染的主要表现是腹泻和/或呕吐。目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，在学校及幼儿园主要通过定期环境消毒、注意手卫生、抓好食品卫生和饮水卫生来预防诺如病毒感染的流行。

记住口诀“内外夹攻大力丸

第一步（内）：掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步（攻）：洗拇指，手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步（大）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步（力）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步（丸）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂。

今日科普小贴士

1. 每年接种流感疫苗可以有效预防流感；接种流感疫苗不等于不会感冒。

2. 预防诺如病毒感染的要点：注意环境、饮食、饮水卫生，正确洗手。

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