现在生活条件好了

宝爸宝妈在孩子饮食上会花很多心思

不仅要吃得饱，还得吃得好

虽然让宝宝多吃点

补充营养长身体无可非议

但婴幼儿脾胃虚弱很容易

积食

宝宝积食不用慌
中医疗法解困惑！
不少西海岸的宝妈会带着小宝宝来到青岛西海岸新区中医医院治未病科张艺伟医生诊室，为孩子小儿推拿！“不打针不吃药，孩子不遭罪，不仅能缓解积食症状，还能提升抵抗力”宝妈赞不绝口。

治未病科张艺伟擅长运用小儿推拿治疗小儿常见病，对于饮食积滞的孩子，根据孩子的体质进行辨证，在消除积食的基础上，脾虚的给予健脾，胃热的给予清热，综合调理宝宝体质，为孩子茁壮成长保驾护航。
健脾消食
美味药膳来帮忙！
脾虚夹积证

临床表现：手足心热，纳呆腹胀，大便干结，秽臭难闻，舌苔黄腻，脉滑。

治疗原则：健脾消食。

药膳配方：小米山楂粥。原料：怀山药30g，鸡内金10g，山楂10g，小米150g，白糖50g。

做法：先将鸡内金研为细末备用，再将山楂洗净去核、小米淘洗干净、怀山药切片，三种食材放入锅中，加水适量熬煮成粥，待粥将熟时，将鸡内金粉放入锅中搅匀，再熬煮片刻即成，服时调入白糖。
那么积食会有哪些症状呢？

以下症状可供参考！
积食症状早知晓

“积食”是宝宝过饮过食、无法消化而形成的一种胃肠疾病。一般表现为宝宝不想吃饭，舌苔厚，口酸口臭，腹胀腹痛，大便酸臭或秘结等。积食既可单独出现，也可随感冒、咳嗽等病症一同出现。
那么积食有哪些危害呢？

积食的危害不容小觑，宝爸宝妈快来学学吧！
积食危害早重视！
1.消化道症状。孩子出现积食，致使消化道负担加重，可能引发食欲下降、腹胀、腹痛、腹泻等消化功能紊乱的问题。

2.睡眠不安。孩子积食时肚子胀、痛，易烦躁、哭闹，夜间难以入睡、睡不踏实，进而影响生长发育。

3.长期积食易患感染性疾病。孩子在积食状态下，胃肠道负担过重可能造成免疫力及抵抗力下降，易患呼吸道、消化道感染性疾病。

4.容易导致肥胖症。孩子长期喂养不当、积食，可能出现体重过大的情况。

5.孩子食积化热可以引起或诱发急慢性扁桃体炎、腺样体肥大、鼻窦炎、儿童抽动症等疾病。

预防积食
健康知识要了解！
1、调整饮食结构

多吃易消化、易吸收的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，适量摄入肉、蛋等，主食以米食、面食为主，避免增加肠胃负担。

2、七分饱，益健康

无论哪种食物，再有营养也不能过量，否则不但无法强健身体，还可能导致食积、腹泻、腹胀等状况，伤害宝宝的身体。

3、三餐定量

给宝宝安排一日三餐要定时定量，饮食不节会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。

4、晚上不要吃得太饱

宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动减慢容易积食。因此，晚饭要适量。

5、哺乳妈妈进食要注意

哺乳期妈妈也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

治未病科咨询电话

86856105