健康体检的意义在于

早发现、早诊断、早治疗

通过体检对身体状况整体了解

根据身体情况制定健康计划

将疾病或危险因素扼杀在萌芽之中！

青岛西海岸新区中医医院健康管理科专家表示，通过专业的医疗仪器检查和专家的诊断，对自己的健康状况也会有一个更详细的了解，做到“未雨绸缪”“防患于未然”，健康体检逐渐成为现代人生活水平提升的重要标志！

重点关注

哪些人群需要健康体检？

第一类

白领一族

不吃早餐、进食速度过快、嗜饮咖啡、餐后吸烟等不规则的饮食为脂肪肝、心血管疾病、肥胖症的发病供给了条件，因而脂肪肝和高脂血症等疾病的患病率较高。

如果每年做一次体检，这些疾病便能做到及早发现、及时治疗，有效阻止疾病进一步恶化。

第二类

亚健康人群

长期处于亚健康状态，会对人的身心产生很多不良影响，比如器官组织的衰老加快、肥胖、贫血等能够诱发高危病症的多种疾病。

第三类

慢性病患者

患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病、慢性肝炎、肾炎、哮喘、胃病等疾病的人，在医生的帮助下可能病情已经稳定，但是仍需定期复查，因存在并发症的可能性。

糖尿病人至少应每月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝功、甲胎蛋白及肝脏B超，以便能及早发现肝脏的病变。胃病患者每年做一次胃镜检查，随时掌握自己的疾病发展，及时调整用药，达到治疗的最好效果。

第四类

有长期不良生活习惯者

经常熬夜、酗酒、抽烟、久坐不动，经常吃垃圾食品，拒绝蔬菜瓜果，建议及时去做一次全面体检。

专家建议

建立个人专属健康档案

可建立个人健康档案，长期动态观察身体健康情况变化，根据定期体检具体项目数值对比，一旦发现异常及时咨询医生进行复查和治疗。我们的身体状态会随着时间推移发生变化，有些疾病在早期阶段可能没有明显症状，但如不及时发现并治疗，可能会逐渐恶化，给健康带来严重威胁。通过定期体检可及时发现并处理这些潜在健康问题，从而提高生活质量。

答疑解惑

体检项目如何选择？

体检项目

许多人体检会觉得越贵越好，其实不然。项目的选择应考虑自己的年龄、性别、家族疾病史、职业、生活习惯及经济条件等因素。可结合医生的建议综合选择，不需要花多余的钱。

个性化体检方案

建议大家选择“1＋X”个性化体检方案，即基础体检项目加专项体检项目。专项体检项目是根据个人生活习惯、年龄、性别、职业、家族病史等情况有针对性进行专项筛查，有助于提高疾病检出率。

知识补充

体检注意事项

1、体检前三天，注意饮食，忌油腻、忌酒，少食动物内脏、血类、海带、菠菜等食物，不要吃对肝、肾功能有损害的药物（必服药物除外）。

2、体检前一天注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，晚12点后避免进食水，保持充分睡眠。

3、为保证结果准确，请在上午10点之前完成抽血。采血及肝胆彩超检查须空腹进行，采血后，请按压针眼三分钟，以防皮下出血，晕血者抽血前请告知，做好保护工作。

4、进行下腹部彩超检查，请保持膀胱充盈（憋尿），检查结束后再留取尿常规，请接取中段尿。

5、女性妊娠期间，禁止进行CT及X光透视检查。

6、女性要避开经期。如在经期内，请不要进行妇检、取尿，经期之后再做检查。

7、心电图检查前应安静休息5分钟左右，不能在剧烈运动后进行检查，从而导致心电图异常结果。

8、请务必携带本人身份证件，以便快速出具体检指引单。

9、关注黄岛区中医医院体检中心小程序，绑定身份证信息，即可查询电子体检报告。

青岛西海岸新区中医医院

健康管理科体检套餐

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体检时间

周一至周五

上午7：30-10:30

（法定节假日除外）

咨询电话

86855388