对吃货来说

最痛苦的事情莫过于

不能在美食面前大快朵颐

为啥？

口腔溃疡又犯了……

反反复复，苦不堪言

难道又“上火”了？

中医专家告诉您

复发性口腔溃疡

绝没有“上火”那么简单

中医谈“口腔溃疡”

青岛西海岸新区中医医院治未病科张永雷主任表示，口腔溃疡，具有"黄、红、凹、痛"的临床特征，即溃疡表面覆盖黄色假膜、周围有红晕带、中央凹陷、疼痛明显。具有周期性、复发性、自限性的特点。从中医上讲，口腔溃疡有心火旺盛、中焦湿热、阴虚内热等证型，而其中最为难治和复杂的，被称为复发性口腔溃疡，其中的核心病机包括心肝火旺、外寒内热、脾气虚。

如何治疗口腔溃疡？

1. 对症施治。青岛西海岸新区中医医院治未病科张永雷主任根据口腔疾病特点，翻阅上百册古书，反复临床实践而得，于2013年获得国家发明专利，针对灼口症、舌麻、舌淡无味、舌炎、唇炎、鹅口疮、扁平苔癣、白塞氏病等症状，为难治性口腔溃疡患者带来福音。

2. 中药代茶饮。针对偶发型口腔溃疡，可取淡竹叶10克、生甘草5克，煎水代茶，冲泡20-30分钟即可饮用，有利于清热去火，缓解口疮。

3. 艾灸涌泉穴。口腔溃疡多因上焦、中焦湿热之气引起，而涌泉穴归肾经，可收敛余火，因此，可通过艾灸涌泉穴，引火下行，滋阴潜阳，从而缓解口腔溃疡。注意，艾灸时要控制艾条与穴位之间的距离，以穴位感到温热、皮肤出现红润为宜。

如何预防口腔溃疡？

1、保持健康饮食习惯，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，避免上火。

2、保证良好睡眠质量，尽量不要熬夜。

3、生气是诱发和加重口腔溃疡的重要因素，因此要保持心情舒畅和乐观精神态度，学会疏解压力。

4、科学刷牙，饭后漱口，减少口腔内细菌，刷牙动作控制力度，保护口腔粘膜。

5、可适当进行运动，增强自身免疫力。

治未病科咨询电话

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